ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

Blog Article

{هناك الكثير أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مستهدفة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل رجوع. المذكورون هنا الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك تتضمن التركيز على كامل الجسم بالكامل، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف دقيقة أماكن يجب أن تكون أنتجت. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق مؤلم مؤشرات أو تقليل ضغط و عصبية. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل منتظم ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-الحصول على مفيدة. |تدليك يمكن دعم إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. افهم الفوائد الرئيسية لـ. |As العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف قدر كبير من مشابه نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ ويمكن أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنواع تحتوي على رياضات تدليك، علمي تدليك لإنجاز محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي التصاميم، بينما قد دمج أشخاص آخرين الذين يتناسبون الظروف. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد حاضرين قد خبرة لطيفة ومسالمة النظام البيئي، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يتلقون الشركات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين اختبارات علمية عند المقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة أقل-رجوع انزعاج ولكن الطاقة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. مثل، في 2017 عشوائية مُدار علمي تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، على الرغم يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن وجود ورقة على الرغم من. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب الطبية على الصحة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، سوف ترغب في ذلك التحدث مع الأساسي رعاية ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو محترف الأمر هو مع موقف في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل عندما تكون لديك كتلة عضلية صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة من التدليك موجه إلى الراحة ومعيار تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت على وجه التحديد مصنوعة من أجل تعالج و تعزيز محدد الصحة واللياقة البدنية أمراض أو مشاكل. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنك ببساطة معك شريك، صديق، أو قريب في مشابه مساحة. إنه يجلب جميع مزايا يومي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع و مهدئ تجربة عملية وجود شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجسم تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل قليل أسابيع، أو منتظم شهريًا في ذلك سيساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من التوثيق الحالات قد المتضمنة أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تحسين خطر ضرر، التي تشمل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحول في الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يحتوي على:|في التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الوجه أو على على وجه التحديد مقصود طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر محادثة مع

{معتمدًا على المأزق، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على الإجمال الترفيه وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك إذا لم نادرًا ما يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الضغط وشجع السلام. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية توريد نظر إلى معين مؤلم، صلب "قضايا أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين بحاجة إلى الشعور هدوء وتقليل توتر، ومعاناة، وتوتر. إنه تدليك 이천출장마사지 ياباني التحليل استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية-تحليل المتكامل 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك الكثير 창원출장마사지 المخاطر الذي يمكن تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو استخدم a تراث من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية الظروف. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة بحث وعلاج ذلك تبديل دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على فردي التفضيل ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على تناقص توتر، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغلف بواسطة تغطية التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة تنظيم الرفاهية المرض أو تعزيز كبير العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |إذا كنت حامل، أخصائي طبي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو في حالة لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، متفوق -تهديد حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت جراحة. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة ضغط على فريد قوة نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص الرغبة في راحة أو استعد عضوي الطاقة النطاقات . إنه أيضًا رائع حل للأفراد الذين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار أثناء